当细胞生病时会有怎样的症状？

Ethan Tee

Участник

Присоединились: 2025-10-08 14:39:55

2025-10-09 02:17:23

我们常常有咳嗽、头痛、便秘、容易疲倦、腰酸背痛等问题，但是去看医生却查不出病因来，这一种现象叫着亚健康。它是身体向我们发出的警讯，要我们注意自己的健康了。虽然没有生病的迹象，但不表示我们是健康的; 事实上我们的健康已经亮起红灯了。

Jack Lim

Участник

Присоединились: 2025-10-09 02:14:02

2025-10-09 02:24:57

确实是这样，但归根结底我们身体之所以有这些症状，都是因为：

细胞会生病，是得不到它所需要的营养。只要细胞得到它需要的营养，就能发挥正常的功能，进而捍卫我们身体的健康。我们需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、水、维他命、矿物质、膳食纤维七大营养素来维持生命的运转，在忙碌的生活中，我们可能吃了很多蛋白质、碳水化合物及脂肪，但是维他命、矿物质及膳食纤维却往往是不足够的。